¡Este año se cumplen los propósitos!

Como dicta la tradición: nuevo año, nuevos propósitos pero ¿cuántas veces vemos truncados algunos de nuestros propósitos? Pues para que esto no suceda, ¡nosotros te compartimos unos tips para cumplir con tu lista de propósitos!

 

Un propósito a la vez

No trates de hacer todos los propósitos en el primer mes ya que

 

Haz progresos, aunque sean pequeños

Quizás el primer día no lograrás correr esos 5 kms, pero si puedes correr 3 kms y ese progreso es bueno para iniciar el año.

 

Inspírate

Cada quién tiene su manera de inspirarse, ya sea anotando frases, palabras o incluso a través de alguna imagen.

 

Busca un apoyo

La familia y los amigos pueden ser la mejor porra para que logres tus metas.

 

Celebra tus éxitos

No tiene nada de malo disfrutar el haber cumplido tu propósito, celébralo con un paseo en bicicleta o una salida en familia

 

Concéntrate en el presente

No trates de adelantar el tiempo, enfócate en el hoy y trabaja para lograr tu objetivo un día a la vez.

 

Decrétalo

El anotar tus propósitos en papel te ayudará a sentirte más comprometido a lograr tus metas y es una manera de decretar que lograrás ese propósito.

 

Recuerda que con motivación y disciplina serán claves para cumplir tus metas, procura tener pensamientos positivos y ¡muchas ganas! Esperamos que este nuevo año que ha iniciado sea uno lleno de éxitos para ti y todos los que te rodean.

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